하루한판 이야기
두뇌 운동 이야기
매일 5분 머리 체조, 부모님 추천, 게임 가이드까지
- 가족자녀
부모님 두뇌 깨우는 사자성어 빈칸 게임, 한 번 보여드리세요
한 글자만 가린 사자성어 빈칸 채우기. 부모님이 평생 알아오신 글자를 다시 꺼내는 5분 머리 체조를, 잔소리 없이 자연스럽게 권해드리는 방법.
- 가족자녀
부모님과 오목 한 판, 9×9 작은 판으로 부담 없이 시작하세요
어렵게 느껴지는 오목을 9×9 작은 판과 무르기 한 번으로 부담 없이. 부모님이 AI와 혼자서도, 자녀와 함께서도 즐기는 5분 머리 체조를 권해드리는 방법.
- 가족자녀
부모님과 같이 할 수 있는 두뇌 게임
주말에 부모님 댁에 가서 어색한 시간 채울 거리가 필요할 때. 스마트폰 하나로 부모님과 같이 즐길 수 있는 두뇌 게임 방법과 함께 하면 좋은 이유 3가지.
- 두뇌시니어
기억력에 좋은 쉬운 습관 7가지
어렵지 않게 매일 실천할 수 있는 기억력 습관 7가지. 따로 시간 내지 않아도 되는 일상 속 작은 활동들로, 머리 쓰는 시간을 자연스럽게 늘리는 방법을 소개합니다.
- 두뇌시니어
60대 이후 집중력 떨어질 때 작은 활동
예전엔 30분 책을 펴 들고 있었는데 요즘은 10분만 지나도 다른 생각이 들 때. 60대 이후 자연스러운 집중력 변화에 어울리는 작은 활동 다섯 가지를 소개합니다.
- 가족자녀
어르신용 앱 고를 때 체크포인트 7가지
어머니께 좋은 앱을 깔아드리려는데 뭐가 좋은지 모르시겠다면. 시니어가 정말로 매일 켜시는 앱을 자녀가 직접 골라드릴 때 점검할 7가지 체크포인트.
- 생활자녀
부모님 심심하실 때 하기 좋은 활동
부모님이 집에 혼자 계실 때 자녀가 권해드리기 좋은 활동들. 거창한 취미 말고 매일 가볍게 손에 잡을 수 있는 작은 활동 7가지를 시간대별로 정리했습니다.
- 두뇌시니어
하루 10분 머리 체조 습관 만들기
하루 한 시간씩 책을 잡겠다는 다짐은 일주일을 못 갑니다. 매일 10분 머리 체조를 작은 습관으로 만드는 4단계 방법과 일주일을 넘기는 요령을 소개합니다.
- 두뇌시니어
매일 한 판, 작은 습관이 만드는 즐거움
거창한 목표 말고 매일 5분 한 판. 작은 습관이 어떻게 일상의 즐거움이 되는지, 매일 한 판을 만드는 4가지 작은 트릭을 소개합니다.
- 두뇌시니어
스마트폰으로 5분 즐기는 머리 체조
운동처럼 거창한 게 아니라, 매일 5분 가볍게 머리를 쓰는 습관. 스마트폰만 있으면 어디서나 시작할 수 있는 머리 체조 방법을 소개합니다.
- 가이드시니어
카드 짝맞추기 잘하는 3가지 요령
처음엔 어렵지만 몇 번 해보면 점점 빨라지는 카드 짝맞추기. 시간을 단축하고 뒤집기 횟수를 줄이는 3가지 단순한 요령을 알려드립니다.
- 가족자녀
부모님 생신 선물로 좋은 디지털 취미 앱
건강식품, 옷, 안마기 다 드려봤는데 정작 매일 꺼내 쓰시는 건 별로 없을 때. 부모님이 정말로 매일 즐기시는 디지털 취미 앱을 선물로 드리는 방법.
- 가족자녀
부모님께 추천하는 두뇌 게임 앱 5가지 고르는 기준
부모님 스마트폰에 두뇌 게임 앱을 깔아드리려는 자녀를 위한 선택 기준. 자극적인 효능 카피에 속지 말고 진짜 즐길 수 있는 앱을 고르는 5가지 체크리스트.